冬至即將來臨，雨雪增多，氣溫下降，新冠病毒、流感病毒、肺炎支原體等多病原引起的呼吸道傳染病風險上升，為保護公眾身體健康，有效應對傳染病疫情，12月18日，省衛(wèi)生健康委、省疾控局溫馨提示，建議公眾加強個人防護，科學佩戴口罩，保持良好衛(wèi)生習慣，健康安全度過這個冬季。

一是主動加強疫苗接種。接種疫苗是預防傳染病最有效的手段，所有6月齡及以上且無接種禁忌的人均可接種流感、肺炎疫苗，尤其是老年人、兒童、慢性基礎性疾病患者等高風險人群應盡快接種。

二是保持良好衛(wèi)生習慣。勤洗手，外出回家、飯前便后要及時洗手，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免使用不潔的手觸摸眼睛、口鼻等。

三是保持室內空氣清新。每日通風至少2—3次，每次通風20—30分鐘，空氣流通可以有效減少病毒在室內的傳播機會。

四是加強個人防護。盡量減少前往人群密集、通風不良的場所，避免接觸有呼吸道癥狀人員，如確需前往（探視病人）要正確佩戴口罩。

五是做好自我健康監(jiān)測。當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀時，應居家休息，不要帶病上課或上班，若癥狀進行性加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構就診。（秦洋）